Wie NSR funktioniert

Stress

Überlastungen können zu Stress führen. Einige Beispiele für Stress sind körperliche oder geistige Traumata, dem Druck mehrerer schwieriger Jobs standzuhalten, schwere oder auch lange Krankheiten, belastende Beziehungen, ja selbst eine plötzliche schöne Überraschung zu erleben, wie in der Lotterie zu gewinnen, ein Vermögen zu erben oder einen wunderschönen Sonnenuntergang zu sehen.

Stress ist die Antwort des Nervensystems auf Belastungen, die zu groß sind, um damit umgehen zu können. Er ist das Resultat der Verinnerlichung von äußerer Überlastung. Dies ist ein Mechanismus unseres Nervensystems, der dazu dient, die Funktionsweise des Körpers vor einer wiederholten Schädigung durch dieselbe Überlastung zu schützen.

Wir wissen, dass tiefe Ruhe durch Schlaf erholsam ist, und es gibt keinen Zweifel daran, dass dies hilft, Stress zu entfernen. Jedoch reicht es nicht, um die Verringerung an Kreativität, Intelligenz und Freude zu verhindern, die viele von uns erleben, je älter sie werden. Wenn wir mit einer oder mehreren traumatischen Erfahrungen leben müssen, haben wir möglicherweise jahrelang Alpträume bevor wir den Stress durch Schlafen entfernen können. Mancher Stress ist jedoch so tiefliegend, dass die Erholung im Schlaf nicht ausreicht, um ihn zu lösen.

Was wir brauchen ist eine natürliche Methode tiefer Ruhe, die viel tiefer und effizienter sein muss. Gibt es solch eine Methode? Die Antwort ist "Ja", und die Methode heißt "Transzendieren".